روانکاوی

به فرد درمانگر در روش درمانی روان کاوی، روانکاو یا مشاور روانکاوی گفته می شود. فرد روانکاو با هدف آگاه
سازی فرد مراجع به تعارض های ناخودآگاه خود روش درمانی را پیش می برد. در این روش فرد روانکاو از راه
مصاحبه بالینی داده های مورد نیاز خود را کسب خواهد نمود.
روانکاو روانشناسی است که با استفاده از روش های مختلف به درمان اختلالات روانی افراد می پردازد. این روانشناس
برای درمان اختلالات روانی افراد به تحلیل و بررسی ذهن انسان می پردازد.
درمان روانکاوی چگونه انجام می شود؟
مشاوره روانکاوی مبتنی بر بینش است و بنابراین به دنبال ایجاد تغییر با کمک به شما در درک گذشته خود و چگونگی
تأثیر رویدادهای اولیه زندگی شما در حال حاضر است. جلسات مشاوره با توجه به اینکه چرا به دنبال درمان هستید و
جایی که در مسیر درمان هستید متفاوت خواهد بود، اما بیشتر زمان صرف صحبت آزادانه با درمانگر شما در یک محیط
امن و بدون قضاوت می شود.
درمانگر به نگرانی های شما گوش می دهد و به دنبال الگوها یا رویدادهای خاصی است که ممکن است اهمیت داشته
باشند. در این نوع درمان، اعتقاد بر این است که احساسات ناخودآگاه ما و برخی رویدادهای دوران کودکی نقش کلیدی
در پریشانی روانی دارند.
مشاور درمانگر علاوه بر گوش دادن به صحبت‌های شما در مورد تجربیات و نگرانی‌هایتان، ممکن است از
تکنیک‌های دیگری برای کمک به درک و شناسایی علل بالقوه نگرانی‌هایتان مانند ارتباط آزاد، انتقال درمانی و تفسیر
استفاده کند.

مشاوره روانکاوی چیست؟

روانکاوی شاخه ‌ای از علم روانشناسی است که جنبه های مختلف روان و رفتار را به صورت کاملا تخصصی و علمی
مورد بررسی قرار می دهد. این عمل جذاب و هیجان انگیز عمیق ترین و ناشناخته ترین ضمیر ناخودآگاه بشر را مورد
بررسی قرار می دهد.
روانکاوی معمولاً به تجارب مراجع در اوایل کودکی نگاه می کند تا ببیند آیا رویدادی تأثیر خاصی بر زندگی اون داشته
است یا به نوعی در نگرانی های فعلی نقش داشته است. این شکل از درمان یک انتخاب طولانی مدت در نظر گرفته می
شود و بسته به عمق نگرانی مورد بررسی، جلسات می توانند هفته ها، ماه ها یا حتی سال ها ادامه داشته باشند.

روانکاوی شکلی از گفتار درمانی عمیق است که هدف آن رساندن افکار و احساسات ناخودآگاه و عمیقاً مدفون شده در
ضمیر خودآگاه است تا تجربیات و احساسات سرکوب شده، اغلب از دوران کودکی، به سطح بیاید و مورد بررسی قرار
گیرد. درمانگر و درمانجو با همکاری یکدیگر به چگونگی تأثیر این خاطرات سرکوب شده اولیه بر تفکر، رفتار و
روابط در بزرگسالی نگاه می کنند.

مشاوره روانکاوی یا Psychoanalytic therapy، اشاره به شکلی از گفتار درمانی عمیق دارد که به هدف رساندن
افکار و احساسات ناخودآگاه یا مدفون شده به ضمیر خودآگاه انجام می گیرد تا تجربیات و احساسات سرکوب شده که
اغلب از دوران کودکی شکل گرفته را، مورد بررسی قرار دهد. در این مسیر، درمانگر و مراجع با همکاری یکدیگر به
چگونگی تاثیر این خاطرات پنهان و مدفون شده، بر تفکر، رفتار و روابط فرد در بزرگسالی می پردازند.
انسان زمانی می تواند با درگیری های خود مقابله کند که افکار ناخودآگاه خود را به ظهور برساند. زیرا در صورتی که
این تعارض های پنهان به مرحله آگاهی نرسد، ما همچنان دچار روان رنجوری و درگیری های درونی دیگر خواهیم شد.
روانکاو، گذشته مراجعه کننده را می کاود تا درک بهتری از زمان حال به او بدهد. موضوعات و مضامین نیز در طول
درمان خود را نشان می دهند و درمانگر نیز به سمت برجسته سازی و پیوند آن ها با تجربیات گذشته و رفتارهای فعلی
می پردازد. در این فرآیند بیماران ممکن است از الگوهای رفتاری خود –حتی در موارد آشکار یا آسیب زنده- ناآگاه
باشند.
روانکاوی یک درمان و همچنین یک نظریه روانشناختی است . در مشاوره روانکاوی مانند مشاوره فردی، از روش
های متعددی به منظور کشف ضمیر ناخودآگاه استفاده می گردد. با توجه به ماهیت مکانیسم ‌های دفاعی و غیرقابل
دسترس بودن نیروهای قطعی که در ناخودآگاه عمل می‌کنند، روانکاوی در شکل کلاسیک خود یک فرآیند طولانی است
که اغلب شامل 2 تا 5 جلسه در هفته برای چندین سال است. در این رویکرد، فرض بر این است که کاهش علائم به
تنهایی اهمیت چندانی ندارد، زیرا اگر تعارض های اصلی حل نشود، علائم به سادگی بر می گردند. این شیوه تحیل مانند
یک صفحه خالی عمل می کند تا مراجعه کننده بتواند از آن برای بروز ناخودآگاه خود استفاده کند. روانکاو نیز از
تکنیک‌ های مختلفی به عنوان تشویق برای او استفاده می‌کند تا بینش ‌هایی درباره رفتار و معانی علائم ایجاد کند

روانکاوی یکی از مهم ترین روش ها در روان درمانی است که اغلب برای درمان و رفع مشکلات و معضلات
روانشناختی از آن استفاده می کنند. در حقیقت این روش درمانی یک دانش و علمی جذاب است که به مطالعه‌ جنبه های
روانشناختی افراد می پردازد. همچنین بسیاری این علم را یکی از زیرشاخه‌ های روان ‌شناسی می دانند.

تحقیقاتی که در حوزه روان درمانی انجام شده، نشان داده که تکنیک ‌های روانکاوی، اغلب در درمان اختلالات خلقی
موثر است. به طوری که شرکت ‌کنندگانی که از روانکاو بهره برده اند، در مقایسه با شرکت‌ کنندگانی که درمان‌ های
دیگر را دریافت کرده اند، مشکلات بین فردی و علائم افسردگی کمتری داشتند. مطالعه دیگری نیز نشان داده که در 77
درصد از بیماران پس از تکمیل درمان روانکاوی، بهبود قابل توجهی در علائم، مشکلات بین فردی، کیفیت زندگی و
رفاه، مشاهده شده و این میزان حتی تا80 درصد نیز قابل افزایش بوده است. بر این اساس، می توان گفت که روانکاوی
می تواند در درمان اختلالات زیر موثر واقع شود:
 افسردگی
 چالش ها و تروماهای عاطفی

 احساس کم ارزشی
 الگوهای رفتار عصبی
 الگوهای رفتاری خود ویرانگر
 انواع اختلالات شخصیت(مثل شخصیت ضد اجتماعی)
 مشکلات هویتی
 روابط میان زوجین
 مشکلات جنسیتی و…
بنابراین، مشاوره روانکاوی می تواند توسط کسانی که از نگرانی عاطفی خاصی رنج می برند و یا حتی کسانی که می
خواهند درک عمیق تری نسبت به خود داشته باشند، مورد استفاده قرار گیرد. اما از آنجایی که روانکاوی یکی از انواع
درمان های طولانی مدت تلقی می شود، ممکن است برای کسانی که به دنبال درمان های سریع و متمرکز بر راه حل
هستند، چندان مفید نباشد.
برخی از محققان حوزه روانشناسی، بر این باورند که به دلیل ماهیت درمانی روانکاری، این روش برای مشکلات
عمومی تری مانند اضطراب، مشکلات رابطه، مسائل جنسی یا عزت نفس پایین مناسب تر است. فوبیا، کمرویی اجتماعی
و مشکلات خواب نمونه های دیگری از زمینه هایی هستند که ممکن است به طور موثر با کمک درمان روانکاوی
مدیریت شوند. روانکاوی همچنین می تواند به شکل گروهی نیز مورد استفاده قرار گیردکه  به آن تحلیل گروهی یا گروه
درمانی گفته می شود. این شکل از درمان تکنیک های روانکاوی را با کارکردهای بین فردی، گرد هم می آورد.
هدف اولیه و البته مهم ترین هدف در روانکاوی، کاهش قابل توجه علائم بیماری های مختلف سلامت روان است.

تاثیر درمان روانکاوی

در بخش های قبلی به طور مختصر اشاره کردیم که مطالعات متعددی، اثربخشی درمان روانکاوی را نشان داده است.
برای مثال، World Psychiatry یک متاآنالیز از منابع با کیفیت بالا در مورد نتایج درمان روانکاوی انجام داده و در
بسیاری از موارد، درمان روانکاوانه را به همان اندازه یا بیشتر از سایر درمان ‌ها در درمان علائم افسردگی مؤثر
دانسته است. مقاله دیگری که توسط روانشناس آمریکایی منتشر شد، در یک متاآنالیز نشان داد که روان درمانی
روانکاوانه اغلب منجر به کاهش قابل توجه علائم افسردگی و همچنین علائم مربوط به اختلالات شخصیت و سایر
اختلالات خلقی می شود.
آخرین تحقیقات مبتنی بر شواهدی که توسط بازبینان و پزشکان تایید شده بررسی و انجام شده است، همچنان به اثربخشی
درمان روانکاوی برای شرایط مختلف تاکید می کند. بنابراین، به نظر می ‌رسد که اکثر محققین تایید می ‌کنند که این
نوع درمان یک گزینه درمانی مهم در حوزه روان‌ شناسی است.
مزایای استفاده از مشاوره روانکاوی

همانگونه که گفتیم رویکرد روانکاوی فواید گزارش شده بسیاری دارد. اعتقاد محققان بر این است که برای افرادی که
علائم طولانی مدت اضطراب، افسردگی و سایر اختلالات مرتبط را تجربه کرده اند، موثرتر خواهد بود. از مهم ترین
مزایای این شیوه درمانی می توان به موارد زیر اشاره کرد:

 حمایت: درمانگران درمان روانکاوی، اغلب بسیار همدل و فهمیده هستند و همراهی قابل توجهی با مراجعه
کنندگان دارند.
 محیطی امن برای بازبینی تروما: محیط درمان در روانکاوی، اغلب بدون قضاوت و امن است و فرد می تواند
به راحتی تروماهای خود را با درمانگر در میان بگذارد.
 تاثیر در خودآگاهی: این شیوه درمانی می تواند به شناخت بهتری از شخصیت فردی و زوایای پنهان آن منجر
گردد.
 اتصال میان مسائل حال و گذشته: درمان روانکاوی می تواند از تروماها و مسائل گذشته، در درمان و بهبود
شرایط و آسیب های زمان حال، استفاده کند.
 میزان اثرگذاری بالا: مطالعات نشان داده است که میزان موفقیت و اثرگذاری رویکرد روانکاوی اغلب متوسط تا
زیاد است. به نحوی که تاثیر بالای آن در درمان و کاهش علائم در شرایطی مانند اضطراب، افسردگی و
اختلال وسواس فکری-اجباری ثابت شده است.

چه زمانی به مشاوره روانکاوی نیاز است؟

مشاوره روانکاوی که به عنوان درمان روانکاوی نیز شناخته می شود، نوعی گفتار درمانی است که بر کشف افکار و
احساسات ناخودآگاه برای کسب بینش در مورد رفتار و تجربیات فرد تمرکز دارد. مشاوره روانکاوی می تواند در
موقعیت های مختلف مفید باشد، از جمله:
مشکلات مزمن سلامت روان:

مشاوره روانکاوی می تواند برای افراد مبتلا به مشکلات مزمن سلامت روان، مانند افسردگی یا اضطراب، که از سایر
اشکال درمان رهایی پیدا نکرده اند، مفید باشد.
اختلالات شخصیت:

مشاوره روانکاوی می تواند برای افراد مبتلا به اختلالات شخصیت، مانند اختلال شخصیت مرزی یا اختلال شخصیت
خودشیفته، که با احساسات شدید، روابط ناپایدار و احساس ضعیف از خود دست و پنجه نرم می کنند، مفید باشد.
تروما:

مشاوره روانکاوانه می تواند برای افرادی که آسیب های روحی مانند سوء استفاده یا بی توجهی را تجربه کرده اند و
برای کنار آمدن با عواقب عاطفی پس از آن تلاش می کنند مفید باشد.
مسائل مربوط به رابطه:

مشاوره روانکاوی می تواند برای افرادی که با مسائل مربوط به رابطه دست و پنجه نرم می کنند، مانند مشکل در ایجاد
و حفظ روابط یا تکرار الگوهای روابط ناکارآمد مفید باشد.
رشد شخصی:

مشاوره روانکاوی می تواند برای افرادی که به رشد شخصی و خودسازی علاقه مند هستند نیز مفید باشد. با به دست
آوردن درک عمیق تر از افکار و احساسات ناخودآگاه خود، افراد می توانند زمینه های رشد را شناسایی کرده و برای
تبدیل شدن به بهترین نسخه از خود تلاش کنند.
مشاوره روانکاوی می تواند برای هر کسی که علاقه مند به درک عمیق تر از خود و تجربیات خود است مفید باشد. این
می تواند به ویژه برای افراد مبتلا به مشکلات مزمن سلامت روان، اختلالات شخصیتی، آسیب، مسائل مربوط به روابط
و کسانی که به رشد شخصی علاقه مند هستند، مفید باشد

مزایای استفاده از جلسات مشاوره درمانی روان کاوی توسط مشاوره روانکاو
۱. رسیدن به بینشی عمیق:
این روش درمانی باعث می شود تا افراد به یک درک و بینش عمیق نسبت به احساسات درونی خود برسند. این مزیت
باعث می شود تا افراد بتوانند احساسات، تفکرات و رفتارهای خود را کنترل و مدیریت کنند.
۲. تاثیر بالای درمانی:
گاهی اوقات مشکلات روحی و روانی افراد به حدی حاد هستند که با دارو و سایر روش های دیگر قابل درمان نیستند. با
این حال نسبت به این روش درمانی پاسخ و واکنش مثبت نشان داده اند. بنابراین می توان گفت این روش یکی از موثر
ترین روش ها ی درمانی برای بیماران با ناراحتی های روحی و روانی است.
۳. درمان مشکل به صورت ریشه ای:
مهم ترین مزیت استفاده از این روش درمان ریشه ای و عمیق مشکلات است. به این صورت که ابتدا علائم بیماری و
مشکل به صورت کامل مورد بررسی قرار می گیرد. سپس به شکل ریشه ای درمان و راه حل متناسب با آن مورد
استفاده قرار می گیرد. بنابراین این روش درمانی باعث می شود تا بیماران کنترل بیماری و مشکلات خود را در دراز
مدت در دست بگیرند.
۴. ایجاد ترقی و رشد بیمار:
یکی دیگر از مزیت های مهم این روش رشد فردی بیمار در جهت مثبت است. زیرا فرد به مرور زمان مشکلات را
یکی پس از دیگری پشت سر می گذارد. در نتیجه حال او رو به بهبودی میرود و از زندگی با کیفیتی برخوردار می
شود.
از مشاور روانکاوی برای درمان چه مشکلاتی استفاده می شود؟
1. فوبیا.
۲. مشکلات عاطفی.
۳. مشکلات و اختلالات وسواس عملی و فکری.
۴. مشکلات و رفتارهای خود تخریبی.

۵. افسردگی حاد و مزمن.
۶. مشکلات مربوط به استرس و اضطراب.
۷. اختلالات مرتبط با ایجاد رابطه.
۸. اختلال یا بیماری روان تنی:
بیماری روان تنی در اثر مشکلات روحی و روانی به وجود می‌آید و می‌تواند برای افراد مشکلاتی را به وجود آورد؛
از این رو دانستن دلایل و راه‌های درمان آن امری ضروری به شمار می‌آید. مطلب اختلال یا بیماری روان تنی در
سایت مهمید به طور کامل به این موضوع پرداخته است که در صورت نیاز به آگاهی بیشتر در این باره می‌توانید به آن
مراجعه کنید.
۹. اختلالات هویتی.
10. عدم کنترل بر ذهن ناخود آگاه:
مشاوره روانکاوی می‌تواند به کنترل بر ذهن (ضمیر) ناخود آگاه کمک کند و باعث شود که فرد بتواند ذهن خود را
کنترل کند. کنترل ضمیر ناخود آگاه می‌تواند باعث بهبود عملکرد فرد و کمک به او بشود تا بتواند راحت‌تر به اهداف
خود دست پیدا کند.
اصول و نکات مهم در انجام جلسات مشاوره روانکاوی  
۱: مهم ترین اصل در این روش درمانی رشد فردی است. این رشد معمولا به وسیله‌ اتفاقات و رخداد های فراموش ‌شده
در دوران کودکی ایجاد می شود. رشد فردی که با این نوع مشاور روانکاو برای افراد ممکن می شود به وسیله مشخصه
های ارثی انجام خواهد گرفت.
۲: نوع رفتار و شناخت کامل بشر به طور معمول به وسیله تمایلات و تفکرات غیرمنطقی موجود در ناخودآگاه مشخص
می شوند. این تمایلات و افکار دارای ریشه ای عمیق در ضمیر ناخودآگاه هستند.
۳: سعی در جهت خارج کردن تمایلات و افکار منفی از بخش غیر هوشیار به بخش هوشیار سبب به وجود آمدن مکانیزم
های دفاعی در افراد می شود. مهم ترین مکانیزم به وجود آمده مکانیزم دفاعی واپس رانی است.
۴: ایجاد اختلال میان خود آگاه و محتویات ناخودآگاه انسان سبب ایجاد اختلالات عمده از جمله افسردگی، استرس و
اضطراب و ترس می شود.
۵: آن چیزی که در ضمیر ناخودآگاه انسان وجود دارد را می توان گاهی در رفتارهای او مشاهده کرد. در بسیاری مواقع
رویاها و لغزش های زبانی محتویات ناخودآگاه را برملا می کنند.
۶: بهترین راه برای خلاص شدن از تاثیرات و جنبه های منفی ناخودآگاه داخل کردن محتویات ناخوداگاه به قسمت
آگاهانه یا هشیار است. این کار توسط روانکاو و با تکنیک های خاص مقدور می باشد.

مهم ترین اصول مشاوره روانکاوی
 نمی توان گفت که تنها ویژگی های ارثی فرد، رشد و شخصیت فردی او را شکل داده اند و غالبا بسیاری از
مشکلاتی که در این زمینه وجود داشته ناشی از رویدادها و اتفاقاتی است که در کودکی فرد رخ داده و او هیچ
آگاهی نسبت به آن ها ندارد و به طور کامل فراموش شده اند.
 کشمکش و تنش بین خودآگاه و ناخودآگاه افراد زمینه ساز ایجاد بسیاری از استرس ها و اضطراب ها است.
 با پی بردن به امیال و افکار غیر منطقی حاکم بر ناخودآگاه فرد می توان به شناخت وسیعی از رفتار و شخصیت
او دست یافت.
 با آنالیز و بررسی رفتارها و لغزش های زبانی افراد، روانکاو می تواند به محتویات ناخودآگاه پی ببرد.
 در مشاوره روانکاوی بایستی مکانیزم های دفاعی مورد استفاده توسط افراد در شرایط مختلف مورد شناسایی
قرار گرفته و رفته رفته افکار غیر منطقی و رشد یافته از ناخودآگاه به خودآگاه انتقال داده شوند.
 روانکاو تمام تلاش خود را بایستی به کار گیرد تا به منظور از بین بردن باورهای اشتباه و نادرست افراد، افکار
آن ها را به سمت هشیار و خودآگاه هدایت نماید که این کار تنها از راه مداخله ی درمانی روانکاوی امکان پذیر
است.
کاربردهای مشاوره روانکاوی
درمان روانکاوی می تواند توسط افرادی که نگرانی عاطفی خاصی دارند و همچنین کسانی که به سادگی می خواهند
خود را کشف کنند، مورد استفاده قرار گیرد. درک اینکه چرا ما آنگونه هستیم که هستیم، اغلب یک حس خوب و یک
حس قوی از خود را به همراه دارد. از آنجایی که مشاوره روانکاوی یکی از انواع درمان های طولانی مدت تلقی می
شود، شاید برای کسانی که به دنبال درمان های سریع و متمرکز بر راه حل هستند، کمتر مفید باشد. مشاوره روانکاوی
یک فرآیند تدریجی است که زمان می برد، با این حال گفته می شود که نتایج آن زندگی را تغییر می دهد.
برخی بر این باورند که به دلیل ماهیت درمان، کار روانکاوی برای نگرانی های عمومی تر مانند اضطراب، مشکلات
رابطه، مسائل جنسی یا عزت نفس پایین مناسب تر است. فوبیا، کمرویی اجتماعی و مشکلات خواب نمونه های دیگری
از زمینه هایی هستند که ممکن است به طور موثر با کمک مشاوره روانکاوی مدیریت شوند.
مشاوره روانکاوی را می توان در یک محیط گروهی نیز به کار برد. به این کار آنالیز گروهی می گویند. این شکل از
درمان تکنیک های روانکاوی را با کارکردهای بین فردی گرد هم می آورد.

چه زمان از روانکاوی استفاده می شود؟
افراد مبتلا به افسردگی، کشمکش‌های عاطفی، آسیب‌های عاطفی، الگوهای رفتار روان‌رنجور، الگوهای رفتاری خود
تخریب‌گر، اختلالات شخصیتی، یا مسائل مداوم رابطه ممکن است از مشاوره روانکاوی بهره ببرند. یک مطالعه
کوچک نشان داده است که 77 درصد از بیماران پس از تکمیل دوره مشاوره روانکاوی، بهبود قابل توجهی در علائم،
مشکلات بین فردی، کیفیت زندگی و رفاه کسب کرده اند. طبق گزارشات، در یک پیگیری یک ساله، 80 درصد
بهبودهایی را توسط جلسات روانکاوی تجربه کرده ند.
طول درمان روانکاوی

عموما جلسات مشاوره روانکاوی 50 دقیقه طول می کشد. که معمولا یک بار در هفته، اما گاهی اوقات بیشتر انجام می
شود. در خدمات مشاوره درمان روانکاوی، این جلسات معمولاً در فواصل دو هفته‌ای و گاهی هم هفته ای ارائه
می‌شود.
بسته به شرایط مراجع، درمان معمولا یک سال طول می کشد، اما می تواند از چهار جلسه تا دو سال متغیر باشد.
افراد تنها پس از یک مشاوره دقیق که در دو تا شش جلسه انجام می شود وارد پروسه روانکاوی می شوند. در طول
مشاوره سعی می کنیم با شما آشنا شویم و تصویری از مشکلات شما بدست آوریم. به این می گویند روان درمانی
مختصر و ما آن را به همه پیشنهاد می کنیم.
چه نوع مشاوره ای برای من مناسب است؟
ممکن است ندانید چه نوع درمانی برای شما بهترین اثرگذاری را دارد. فهمیدن این کار زمان و تحقیق می‌خواهد، و
آنچه برای یک فرد کار می‌کند، ممکن است برای شخص دیگری کارساز نباشد. شما می توانید از طریق مطالعه، به
اشتراک گذاشتن تجربیات با مشاور خود، در مورد انواع مختلف درمان اطلاعات بیشتری کسب کنید.
هنگام جستجوی یک مشاور درمانگر، حتماً سؤالاتی که در ذهن دارید را بپرسید. اگر آنها روی یک تکنیک درمانی
خاص کار می کنند، می توانند این را برای شما توضیح دهند، از جمله فرآیندی که در پس درمان و مزایای آن قرار
دارد. ممکن است یک مشاوره اولیه داشته باشید، جایی که پس از صحبت درباره نگرانی های خود و اینکه چرا به دنبال
درمان هستید.
اگر یک نوع درمان برای شما کارساز نیست، با مشاور یا درمانگر خود صحبت کنید و با هم، می توانید راه حلی برای
آن پیدا کنید.به یاد داشته باشید که تمامی این ها زمان می برد. پس دلسرد نشوید.
لازم به ذکر است که فرد سایکوز (دارای مشکل قطع واقعیت با محیط) از طریق روش مشاوره روانکاوی قابل درمان
نمی باشد و بهتر است که برای حل مشکل این افراد از یک روانپزشک کمک گرفته شود. لذا افرادی که درگیر مشکلات
بالینی هستند و یا هر فرد دیگری که مشکلاتی دارد بایستی به یک دکتر روانکاو و روانشناس مراجعه کنند.
جلسات درمانی چگونه برگزار می شوند؟
جلسات این گونه برگزار می شود که شخص روانکاو ابتدا باید تمامی سخنان بیمار را به خوبی گوش دهد. سپس
اظهارات او را بررسی و تحلیل نماید. در مرحله بعدی وارد قسمت ناخودآگاه و غیر هوشیار ذهن او شود. طی کردن این
مراحل باعث می شود تا فرد بیمار به دیدی جدید و مثبت درباره افکار و احساسات خود برسد. در حقیقت در این جلسات
روانکاو به افکار و احساسات منفی و ناخوشایند و تمایلات بیمار دسترسی پیدا می کند. سپس با بررسی این احساسات
قسمت ناخودآگاه را به بخش خودآگاه او داخل می کند. در این حالت فرد بیمار به درک نوینی درباره افکار و احساسات
خود دست می یابد.
روند جلسات مشاوره روانکاو توسط مشاوره درمانی روان کاوی چگونه است؟
این یک درمان بلند مدت است. بنابراین لازم است بیماران برای مدت ها تحت درمان قرار بگیرند. به طور کلی درمان
مشکلات روحی با این روش حدودا ۲۰ جلسه می باشد. لازم به شرح است هر چه مشکل افراد حادتر و عمیق تر باشد
مدت زمان درمان نیز طولانی تر و زمان بر تر می باشد.
بهترین روش برای پیدا کردن یک مرکز تخصصی و مطمئن برای درمان کدام است؟

بهترین راه برای یافتن یک مرکز تخصصی و مناسب جهت انجام روانکاوی پرس و جو از افراد با تجربه است. جست و
جو در اینترنت نیز می تواند روشی مناسب برای این کار باشد. ‌لازم به ذکر است که باید در یافتن یک مشاور باتجربه و
یک مرکز معتبر نهایت دقت را به کار برد. زیرا این روش درمانی روشی کاملا تخصصی و البته پیچیده است. بنابراین
انجام آن از عهده هر شخصی ساخته نیست.
 یک مشاور روانکاو باید دارای چه ویژگی ای باشد؟
یک روانکاو جهت انجام درمان باید دارای ویژگی ها و مشخصه های بارزی باشد. داشتن مدرک تحصیلی، تجربه بالا
در درمان افراد با مشکلات روانی و روحی، گذراندن دوره های تخصصی از جمله این ویژگی ها هستند. برخورداری
از گوش های شنوا برای شنیدن سخنان بیمار، صبوری، رازداری و داشتن وجدان کاری از دیگر مشخصه های  مشاور
روانکار می باشند.
چه افرادی می توانند بهترین نتیجه را از مشاور روانکاو ببرند؟
معمولا برای افرادی که در رفتار و تفکرات شان از نابسامانی و آشفتگی رنج می برند مناسب است. نباید فراموش کرد
که این افراد با تمام مشکلات شان باید تحمل درمان بخصوص شنیدن سخنان مشاور را داشته باشند. به طور کلی این
روش درمانی برای افرادی که دارای اختلالات و مشکلاتی مانند روانی و روحی هستند مفید می باشد.
معمولا برای افرادی که در رفتار و تفکرات شان از نابسامانی و آشفتگی رنج می برند مناسب است. نباید فراموش کرد
که این افراد با تمام مشکلات شان باید تحمل درمان بخصوص شنیدن سخنان مشاور را داشته باشند. به طور کلی این
روش درمانی برای افرادی که دارای اختلالات و مشکلاتی مانند روانی و روحی هستند مفید می باشد.
روش درمانی ارائه شده توسط مشاور روانکاو چگونه می تواند کمک کننده باشد؟
با مشاوره روانکاوی می توان افکار و احساسات منفی و مضر موجود در ناخودآگاه را برای همیشه رها کرد. همچنین
ذهن خود را از وجود آن ها پاک کرد. این عمل که در اصطلاح تخلیه هیجانی گفته می شود سبب خودباوری فرد و پی
بردن او به نقاط قوت و مثبت خود می شود. به طور کلی در صورتی که نیروهای قدرتمندی بر افکار، احساسات و
رفتار انسان در ضمیر ناخودآگاه حاکم باشند انسان قادر به کنترل این نیرو ها نمی باشد.
به این صورت که قدرت تصمیم گیری در موقعیت های مختلف به دست این نیروها خواهد بود. بنابراین این نیروها و
افکار منفی سکان دار و کنترل کننده زندگی می شوند. به نحوی که سبب ایجاد استرس و احساسات منفی می شوند. از
این رو این نوع درمان موجب شناخت بهتر انسان نسبت به خود می شود. در نتیجه افراد می توانند مناسب ترین
تصمیمات را در موقعیت های مختلف برای زندگی خود اتخاذ کنند.
استفاده از مشاور درمانی روانکاوی به صورت حضوری بهتر است یا آنلاین؟.
 جلسات حضوری دارای مزیت های بیشماری است که مهمترین آنها ایجاد ارتباطی نزدیک میان مشاور روانکاو و بیمار
است. تعامل نزدیک و بیشتر باعث می شود تا بیمار به راحتی به بیان مشکلات خود بپردازد. همچنین پنهانی ترین و
خصوصی ترین مسائل را در جهت درمان بهتر و سریع تر در اختیار مشاوره روانکاوی قرار بدهد.
تعداد جلسات مشاور روانکاوی چقدراست؟
تعداد جلسات مشاور روانکاوی بستگی به شدت مشکل مراجعه کننده و همچنین به مشاور روانکاو بستگی دارد . تا
زمانی ادامه پیدا می کند که مشاور درمانی روان کاوی تشخص دهد تمام مسائل مراجعه کننده بصورت اساسی و ریشه
ای حل شده باشد.

هزینه جلسات حضوری و غیرحضوری یکسان است؟
همانطور که گفته شد با در نظر گرفتن طولانی مدت بودن مشاور روانکاو، هزینه جلسات حضوری و غیر حضوری
متفاوت نمی باشد و هزینه جلسات مشاوره روانکاوی، بستگی به مدت زمان و تعداد جلسات دارد.
تفاوت روانکاو و روانشناس چیست؟
روانشناسی علم گسترده ای است که از راه ها و تئوری های مختلفی جهت درمان و افزایش سلامت روان افراد بهره
میگیرد و روانکاوی صرفا یکی از راه های است که علم روانشناسی از طریق آن به بیماران کمک می کند.
در واقع روانشناسی یک رشته و روانکاوی یک تکنیک درمانی است.
به طور خلاصه می توان گفت همه ی روانشناسان لزوما روانکاو نیستند و می توانند از سایر رویکرد ها برای درمان
استفاده کنند.
روانکاوی نیازمند طی کردن دوره های آکادمیک و آموزش های تخصصی است که عموما چندین سال به طول می
انجامد.

نتیجه گیری
روانکاوی علمی برای پرداختن عمیق تر و متمرکز تر بر ناخودآگاه است و سعی دارد با شناخت و آگاهی از ابعاد
تاریک و فراموش شده ی انسان مشکلات و اضطراب های او را به شکلی ریشه ای و موثر تر حل کند. با وجود تفسیر
ها و باور های غلطی که در رابطه با این تکنیک درمانی وجود دارد تحقیقات زیادی اثر درمانی آن را تایید می کند.

روانکاوی یکی از بهترین و موثر ترین راه حل ها برای درمان انواع بیماری های روانی و روحی افراد است. زیرا در
این روش به طور جدی از سطحی درمانی دوری می شود و اختلالات  توسط مشاور روانکاو به صورت ریشه ای و
اساسی درمان می شوند. بعد از پایان این دوره درمانی افراد به درک درستی از خود و زندگی خود دست پیدا می کنند.
از این رو با شور و نشاط بیشتری به زندگی ادامه میدهند در نتیجه از سطح زندگی بهتر و با کیفیتی برخوردار می
شوند.

کلام آخر
روانکاوی از نظر عموم مردم روشی است درمانی برای حل بیماری ها و اختلالات روانی. این در حالی است که یک
روانکاو تمامی ابعاد شخصیت و رشد انسان را بررسی کرده و افکار را به صورت کاملا دقیق و علمی تحلیل و تفسیر
می نماید.
به جرات می توان گفت تنها با پشت سر گذاشتن یک دوره مشاوره روانکاوی امکان شناسایی مشکلات اکثر افراد وجود
خواهد داشت و نتیجه و اثربخشی این روش درمانی پس از این دوره به خوبی روی فعالیت های این افراد مشهود است.
دستیابی به تعارض های ناخودآگاه به هیچ عنوان کار ساده ای نخواهد بود و از این رو توصیه ما به شما عزیزان این
است که با مراجعه به کلینیک روانکاوی دکتر مهتاب ایمانی تخصصی ترین خدمات مشاوره روانشناسی و روانکاوی را
دریافت نمایید.