مشاوره طلاق

همانطور كه می‌دانيم و در متون مختلف دين مبين اسلام ذكر شده است كه زن و مرد براى يكديگر آفريده شده‌اند. پيوند آن‌ها كه همانا
ازدواج است، داراى فوايد مختلف جسمى، روانى، تكاملى، اجتماعى و ... است تا آنجا كه در احاديث با نيمى از دين برابر شمرده شده و پس
از آنكه پيوند زوجين طبق آيين و قراردادهاى رسمى و عرفى برقرار مى‌شود، اگر طرفين نتوانند به دلايل گوناگون شخصيتى، محيطى و
اجتماعى با يكديگر زندگى كنند، به ناچار بايد طبق مقررات و ضوابطى از هم جدا شوند و اين حق را دارند كه شايد دوباره تصميم بگيرند تا
جفت مناسب و در خور خويش را بيابند.
طلاق يکي از پيچيده‌ترين پديده‌های اجتماعی عصر کنوني است که قطعاً براي گروه بسياری از انسان‌ها اجتناب ناپذير است زيرا گاهي
محيط خانواده آن‌چنان پرآشوب و تحمل ناپذير مي‌شود که طلاق تنها راه حل باقيمانده است.
در فرهنگ‌های فردی، مانند کشورهاي اروپايي، بيرون آمدن از زندگي که فرد از آن رضايت ندارد، امري طبيعي قلمداد مي‌شود.
اما در فرهنگ‌هاي جمع گرا، مانند کشورهاي آسيايي از جمله ايران، جدا شدن و طلاق فرآيندي تعريف مي‌شود که ارزشهاي سنتي، با تأکيد
بر محوريت خانواده، ناديده گرفته شده‌اند و نوعي هنجارشکني تلقي مي‌شود و بار اجتماعي فراواني را براي فرد ايجاد مي‌کند.
با توجه به اين كه طلاق در گذشــته نزد مردم، به عنوان يــك امر مذموم و قبيح و در عين حال وحشــت آور تلقي مي‌شــده؛ ولي امــروزه
مي‌بينيم كــه طلاق، ابزار رايجي شــده كه به مدد آن، افراد خــود را از وضعيت موجود رها مي‌كنند. به طوري كه نســل امروز ما نسبت
به گذشته از پديده طلاق، وحشت و استرسي به خود راه نمي‎دهد و اين امر خيلي راحت در حال جا افتادن در جامعه اســت.
در همین راستا و با توجه به آمار طلاق در ایران، که در چند سال اخیر مرز هشدار را نیز گذرانده است و با اشاره به این مهم که طبق آمار
رسمی در ایران از هر 1000 مورد ازدواج حدود 200 مورد به طلاق منجر می‌شود و قرار گرفتن ایران در رتبه چهارم از نظر آمار
طلاق در جهان باعث گردیده تا در این مقاله به تعریف، بررسی تأثیرات و فهرست نمودن آسیب‌های طلاق برای مردان ،زنان و کودکان
بپردازیم و اقدامات مشاوره‌ای و روانشناختی قبل و بعد از طلاق را ارزیابی نمائیم.
تعریف طلاق
طــلاق در لغت، به معناى رهــا كردن و آزاد كردن و در اصطلاح، به معنــاى ازالــة قيدالنكاح بصيغه مخصوصه اســت؛ يعنى گسستن
پيونــد ازدواج با لفظى مخصوص.
بنابراين، مى‌توان گفت: «طلاق نوعى گسست و جدايى و اخلال در بنيان‌هاى اساسی خانواده اســت كه منجر به جدايى هميشــگى
مى‌شــود.»
در واقع طلاق يك عمل حقوقي يك طرفه است كه در اختيار مرد بوده و با وقوع آن، عقد نكاح دائم منحل می‌شود در موارد خاصي قانون
گذار به زن نيز اجازه داده است كه از دادگاه تقاضاي طلاق نمايد و در صورت اثبات شرايط مقرر قانوني دادگاه شوهر را ملزم به طلاق و
در صورت عدم اجرا توسط شوهر، دادگاه زن را مطلقه مي‌نمايد آنچه در بحث طلاق قضايي از اهميت ويژه‌اي برخوردار است ماهيت آن
مي‌باشد چرا كه در اين خصوص اتفاق نظري وجود ندارد.
طلاق به عنوان يك مســئله اجتماعي مي‌تواند زمينه بروز بســياري از مسائل و پيامدهاي متفاوت و بعضاً زمينه بروز بســياري از
آسيب‌هاي اجتماعي ديگر در سطوح فردي و سطوح اجتماعي را فراهم آورد. از يك سو اين آثار و پيامدها مي‌تواند عوارضي را براي زنان
و مردان و از سوي ديگر براي فرزندان به همراه داشته باشد. از يك سو اين آثار و پيامدها مي‌تواند عوارضي را براي زنان و مردان و از
سوي ديگر براي فرزندان به همراه داشته باشد.
انواع طلاق
كارشناسان بر اين باورند كه فرآيند طلاق در اكثر مواقع بدين صورت است كه ابتدا تنش و اختلافات جزئي ميان زن و شوهر آغاز مي‌شود
و تكرار اختلافات جزئي و جدي شدن آن‌ها روندی تکاملی را سیر می‌کند تا به بي ‌علاقگي‌هاي عاطفي، دوست نداشتن و سپس دشمني
علنی و واقعي با همسر منجر شود و نهایتاَ شکل گیری فكر طلاق در يك يا هر دو زوج است و روي آوردن يكي از طرفين به فرد يا افراد
ديگر به عنوان محرم راز که نتیجه‌ای جز طلاق عاطفي یا طلاق قانونی ندارد.
اما آمار رسمي طلاق به طور كامل نشان دهنده ميزان ناكامي همسران در زندگي زناشويي نيست، زيرا در كنار آن آماري بزرگ‌تر اما
كشف نشده به طلاق‌هاي عاطفي اختصاص دارد. شايد دو برابر آمار طلاق‌هاي قانوني را بتوانيم به طلاق‌هاي عاطفي اختصاص دهيم،
يعني به زندگي‌هاي خاموش و خانواده‌هاي توخالي كه زن و مرد در كنار هم به سردي زندگي مي‌كنند ولي هيچ گاه تقاضاي طلاق قانوني
نمي‌كنند.

در واقع برخي ازدواج‌ها كه با طلاق پايان نمي‌يابند، به ازدواج‌هاي توخالي تبديل مي‌شوند كه فاقد عشق، مصاحبت و دوستي هستند و
همسران فقط با جريان زندگي خانوادگي به پيش مي‌روند و زمان را سپري مي‌کنند. خانواده توخالي، خانواده‌اي است كه اعضاي آن به
زندگي با يكديگر ادامه مي‌دهند، ولي از روابط و كنش متقابل با يكديگر و حمايت احساسي محروم هستند.
طلاق عاطفي نماد وجود مشكل در ارتباط سالم و صحيح بين زن و شوهر است. اين مشكل ارتباطي در سطح كوچك (خانواده) یا در بعد
گسترده‌تر (جامعه) می‌تواند شيوع و گسترش يابد و ارتباط انساني را مختل نمايد. وقتي بنيان نهاد خانواده دچار تزلزل شود، بنيان‌هاي
اخلاقي و اجتماعي كل نظام اجتماعي متزلزل شده و جامعه به سوي مشكلات گوناگون سوق داده شود.
آثار طلاق بر روی زندگی زوجین
طلاق از مهم‌ترين پديده‌هاى حيات انســان تلقى مي‌شــود. اين پديده داراى اضلاعى به تعداد تمام جوانب و ابعاد جامعه انسانى است. نخست
طلاق يك پديده روانى است، زيرا به تعادل روانى نه تنها دو انســان، بلكه فرزندان، دوســتان، بستگان و نزديكان آن‌ها اثر مى‌گذارد. ثانيــاَ
طلاق پديده‌اى اقتصادى اســت؛ به اين معنا كه هم مى‌توانــد «خانواده» را به عنوان يك واحــد اقتصــادى بر پاى دارد و هم به ايــن معنا كه
يك عامل اقتصــادى مانند «مقدار درآمد خانــواده» و به طور كلى، «فقر» موجب از هم گســيختگى خانواده مى‌شــود.
گذشــته از اين طلاق پديده‌اى اســت مؤثر بر تمامى جوانب جمعيت در يك جامعه؛ زيرا از طرفى بر كميت جمعيــت اثر مى‌كند، چون تنها
واحد مشــروع و اساســى توليد مثل يعنــى خانواده را از هم مى‌پاشــد و از طرف ديگر بر كيفيت جمعيت اثر دارد چون موجب مى‌شود
فرزندانى محروم از نعمت‌هاى خانواده تحويل جامعه گردند كه به احتمال زياد فاقد شرايط لازم در راه احراز مقام شــهروندى يك جامعه‌اند.
چهارم آنكه طلاق يك پديده فرهنگى اســت و از ديدگاهى ديگر يك پديده ارتباطى؛ بنابراین در جامعه‌اى كه فاقد ارتباطات ســالم، درست و
طبيعى اســت. پيوند زناشويى نيز استثناء نيســت. پس توجه به طلاق نه تنها از ديدگاه فرد به عنوان انســان و فرزندانش مهم اســت، بلكه از
ديدگاه جامعه، فرهنگ، اقتصاد و حتى جمعيت قابل اعتناست.
طلاق با تمام كم و كاســتى‌هايش، مهم‌ترين تهديد عليه بنيان خانواده به شــمار مى‌رود و شناخت عوامل مؤثر و متأثر از آن از اولويت‌هاى
بهداشــت روان به شــمار مى‌رود. طلاق اگرچه راه رهایی و چاره‌ای برای یک ازدواج اشتباه است، اما چــون طوفانى قامت زن را
مى‌شکند و مرد را به زانو در می‌آورد.
با توجه به معظل بزرگ طلاق و اثرات عمومی آن بر روى زوجین از قبيل ايجاد افســردگى، اضطراب، رفتارهاى پرخاشــگرانه، دلتنگى،
خستگى، پوچى و بى‌معنايى در زندگى، ايجاد تفكرات نامطلوب و پارانوئيد راجع به هم به خصوص جنس مخالف، احســاس گناه و ندامت، و
... عوارض و آثار منفی مختص به خود را برای مردان و زنان دارد که در ادامه به بیان آن می‌پردازیم:
الف) آثار و عوارض منفي طلاق بر زنان
همان گونه که بيان شد، طلاق روند رو به رشدي را در پيش گرفته و زنان در اين فرآيند آسيب‌هاي اجتماعي و روانشناختي بيشتري را
متحمل مي‌شوند مشکلات اقتصادی و معیشتی، تن دادن بــه ازدواج‌هاي موقت و يا خــارج از عرف اجتماعي، مشكلات ناشــي از عدم
حضانت فرزندان، سرخوردگي و كاهش رضايت از زندگي، پذيرش نقش‌هاي چندگانه و تعدد نقش‌ها، روي آوردن به آسيب‌هايي همچون
قتل، خودكشي، فحشا، سرقت، انزوا و اختلال در تعاملات اجتماعي، مشــكلات جنسی و روي آوردن به انحرافات جنســي و فساد اخلاقي، و
... از جمله آثار و پيامدهايي اســت كه زنان مطلقه با آن درگير هستند.
ب) آثار و عوارض منفي طلاق براي مردان
ابتلا به انواع آسيب‌ها مثل اعتياد به مواد مخدر، الكل، اختلافات رفتاري، ناتوانى در تحمل مشــكلات كار، خودکشی، انحرافات جنســي و
قرار گرفتن در معرض انواع بيماري‌هاي عفوني و ويروسي، از دست دادن پيوندها و همبستگي با خانواده، طرد خانوادگي و اختلاف با
ســاير اعضاي خانــواده، تن دادن به ازدواج‌هاي موقت و ازدواج‌هاي ثانويه، اختلاف بين فرزندان با همسر در صورت ازدواج مجدد، از
جمله آثار و پيامدهاي منفي طلاق براي مردان است.
آثار طلاق بر روی فرزندان
آثــار و عوارضي كه طلاق براي فرزندان طــلاق به همراه دارد، از آن جهت قابل اهميت اســت كه مي‌تواند زمينه بروز بســياري از
اختلالات رفتاري، روحي و رواني در آنان باشــد و زندگــي فــردي و اجتماعي آتي آنان را بــه مخاطره اندازد.

بروز افســردگي در كودكان و نوجوانان، اضطراب، پرخاشــگري و عصيان در نوجوانان، حسادت، سوءظن و بدبيني نسبت بــه ديگران،
فرار از منزل، تــرك تحصيل و افت تحصيلي، بزهكاري و كجروي‌هاي اجتماعي (قتل، دزدي، فحشا و ...) ازدواج زودرس به ويژه براي
دختران، ضعف اعتماد به نفس، اختلال هويت، اعتياد، فقر، ضعف ســلامت جســمي و رواني (بي خوابي، ســوء تغذيه، بي اشــتهايي يا
پرخوري عصبي و...) احســاس درماندگي و ســرخوردگي، تجربه عقده حقارت ناشــي از عدم دسترســي به محيط گرم و عاطفي خانوادگي
در مقايســه با ديگران و دروني ســازي عقده‌هــاي منفي و ضــد اجتماعي، انزواي اجتماعي، گرايش به انــواع انحرافات اجتماعي به جهت
ضعف كنترل رفتاري و اخلاقي به وســيله والدين، اجتماع ستيزي و ديگرآزاري و بروز انواع خشونت‌هاي اجتماعي از جمله مواردی است
که می‌تواند زندگی این افراد را به خطر بیندازد.
همانطور که گفته شد در حال حاضر، جهان با روند رو به افزايش طلاق مواجه است.
طلاق، به هر دليلي درست يا نادرست پيامدهايي متعددی در پی دارد که از مهم‌ترین پیامدهای آن آسیب‌های زیستی، روانی، اجتماعی بر
کودکانی است که پیکره جامعه آینده را خواهند ساخت. تأثير طلاق بر فرزندان، بسيار پيچيده و اسفبار است به طوري‌كه آنان به طور
ناخواسته درگير تضادهایی مي‌شوند كه نه توان درك آن‌ها را دارند و نه تاب تحمل و كنار آمدن با آن‌ها را خواهند داشت.
طلاق، كودكان طلاق و فروپاشي خانواده، ضمن برهم‌زدن تعادل رواني- عاطفي افراد خانواده، موجب بروز آسيب‌هاي اجتماعي مانند فرار
فرزندان از خانه، سرقت، قتل، جنايت و... مي‌شود. با توجه به آسيب‌هاي اجتماعي پيامد طلاق و آثار بدي كه بر سالمت رواني- عاطفي
افراد خانواده و به خصوص كودكان دارد، باید تدابيری لازم براي حفظ و انسجام خانواده به‌كار برد. برای همین است که بیشتر والدين
مطلقه، در مورد واكنش‌هاي كودکشان نسبت به جدايي و طلاق، خيلي نگران هستند و مي‌خواهند بدانند که: آيا كودك من سالم و شاداب رشد
خواهدكرد یا نه؟
جامعه شناسان و روانشناسان، در پاسخ به این سوال اطلاعات قابل قبولي درباره اثرات طلاق بر روي كودكان، در دسترس ما قرار داده‌اند.
تحقيقات نشان مي‌دهد كه اثرات طلاق بر كودك به فاكتورهايي همچون جنسيت، سن، شخصيت، ميزان ناسازگاري و درگيري والدين و
حمايت‌هاي خانواده و دوستان كودك بستگي دارد. که در ادامه به بررسی دو عامل سن و جنسیت می‌پردازیم:
تأثير جنسيت کودک
امروزه محققان دريافتند كه پسران و دخترانی كه به ترتيب نزد پدر و مادرشان تربيت شده اند، از بچه‌هايي كه به وسيله والد جنس متفاوت
تربيت يافته‌اند، بهتر عمل مي‌كنند. پسرهاي محصلي كه با پدرشان زندگي مي‌كنند، به نظر مي‌رسد در برنامه‌هاي سرپرستي، كمتر
پرخاشگر باشند. همچنين مشکلات هيجاني كمتري نسبت به پسرهايي كه با مادرشان زندگي مي‌كنند، دارند. دختراني كه به وسيله مادر
تربيت مي‌شوند، نسبت به آنان كه توسط پدر تربيت مي‌شوند، مسئوليت پذيرتر و بالغ‌تر هستند و اين درحالي است كه تربيت يك پسر
خردسال توسط مادر و دختر توسط پدر، دردسرسازتر است.
تأثیر سن كودك
هرچند که درباره اثرات طلاق بر روي كودكان كوچك‌تر از 2 تا 3سال، اطلاعات بسيار كمی موجود است اما به طور کل می‌توان بیان
کرد که بچه‌هاي خردسال درصورت وقوع طلاق به طور معمول کمتر رنج می‌برند. به همین منظور و برای بررسی دقیق‌تر میزان تأثیر
عامل سن در طلاق والدین نتایج حاصل از تحقیقات را در دوره‌های مختلف زندگی کودکان‌، مورد تحلیل قرار گرفته است.
نوزادي
نوزادان نمي‌توانند تعارض را درك كنند اما ممكن است نسبت به تغييرات خلقي و سطح انرژي والدينشان واكنش نشان دهند. آنان ممكن است
اشتهاي خود را از دست بدهند يا دچار اضطراب شوند.
كودكان پيش دبستاني
كودكان از۲ تا ۵ سالگي به اين اعتقاد مي‌رسند كه موجب طلاق و جدايي والدينشان شده اند؛ به طور نمونه، ممكن است فكر كنند كه اگر
شامشان را خورده بودند، پدر از آنان دور نمي‌شد. كودكان پيش دبستاني، از تنها ماندن يا ترك كامل، هراس دارند.
آنان به طور معمول تغييرات را انكار كرده و همكاري نمي‌كنند و ممكن است افسرده يا خشمگين شوند. همچنين ممكن است پرخاشگرانه و
نافرمان عمل كنند اگرچه خواستار امنيت در پناه يك بزرگسال هستند.
كودكان سن مدرسه

بسياري از روانشناسان معتقدند سازگاري نسبت به جدايي و طلاق براي كودكان پایه ابتدايي مدارس، از كودكان كودكستاني يا بزرگتر
مشكل‌تر است. كودکان در سنین مدرسه به اندازه كافي بزرگ هستند تا درد و رنج ناشي از جدايي والدينش را درك كنند و در عين حال
براي درك يا كنترل واكنش نسبت به اين درد و رنج، خيلي كم سن و سال هستند. او ممكن است غم، خجالت، رنجش، وفاداري دوطرفه و
عصبانيت شديد را تجربه كند. توانايي كودك در بازي، فعاليت و تعامل با كودكان ديگر، ممكن است كمك كند تا از عهده وضعيت زندگي
خانوادگي‌اش برآيد. كودكان در اين سن، اميد دارند که والدينشان نزد يكديگر بازگردند. كودك ممكن است احساس طرد شدگي از سوي والدي
كه او را ترك كرده، داشته باشد و از سردرد يا دلدرد شكايت كند.
نوجواني
نوجوانان۱۰ تا ۱۹ سال خشم، ترس، تنهايي، افسردگي و گناه را تجربه مي‌كنند. برخي از آنان احساس مي‌كنند اگر در كارهاي
روزمره‌شان يا مراقبت از خواهر و برادرشان احساس مسئوليت كنند، رو به بزرگسالي دارند. نوجوانان با انرژي پايين و ميزان استرس
بالا، به طلاق والدين پاسخ مي‌دهند كه تلاش براي كنترل و حفظ كل خانواده است. درك عواملی كه به جدايي والدين منجر شده و به
يادآوردن استرس طلاق، ممكن است به توانايي نوجوان در حل مشکلات در خانوادهاش صدمه بزند.
بحث پیرامون پدیده طلاق از گستردگی بسیاری برخوردار است اما نتیجه گیری و جمع بندی از مقالات و پژوهش‌های انجام شده در این
زمینه نشان می‌دهد که تبیین آسیب‌های فرزندان خانواده‌های طلاق گواه از کاهش در عملکرد مدرسه، مشکلات سازشی مزمن مانند
افسردگی و عزت نفس پایین و مشکلات تعاملی با همسالان به ویژه در کلاس‌های بالاتر و درکودکان پیش دبستانی همچون احساس غم و
اندوه، انزوا، اضطراب، بد اخلاقی، اضطراب شدید نسبت به جدایی از والد باقی، ترس از جدایی، کابوس، مشکلات تغذیه و خواب توصیف
نموده است. عدم فهم و ادراک جدا زندگی کردن والدین، بهداشت روانی پایین‌تر و استفاده بیشتر از شیوه مقابله هیجانی و اجتنابی،
پرخاشگری بیشترترس کودک از طرد شدگی، تغییرات در شرایط زندگی، خجالت، گناه، نگرانی در رابطه با جدایی‌های بعدی و ترس
ماندگار از مشکل ناشناخته بعدی، اعتماد به نفس پایین از اضطراب نشات می‌گیرد، که در آینده‌ای نزدیک در کمین نشسته است.
ضرورت داشتن مشاوره قبل از طلاق و مزایای استفاده از آن
حکمیت یا مراجعه به ریش‌سفیدها برای حل و فصل مشکلات خانوادگی از گذشته در فرهنگ کشور ما وجود داشته است، برخلاف تصور
که برخی کم بودن آمار طلاق در چند دهه گذشته را به تحمل کردن شرایط به هر قیمت توسط زوجین مرتبط می‌دانند، وجود نهادهای
اجتماعی همچون حکمیت و دل دادن به مشاوره ریش سفیدهای فامیل و محل از جمله عواملی است که در کم بودن آمار طلاق در گذشته
تأثیرگذار بوده است.
رجوع به حَکَم هرچند همچنان در صورتی که طلاق به درخواست یکی از زوجین باشد مطرح است اما در طلاق‌های توافقی که مدتی است
رواج زیادی یافته است، زوجین به مشاور ارجاع داده می‌شوند. متخصصان مراکز مشاوره روانشناسی کمک می‌کنند تا زوجین واکنش‌های
خود را در طول فرایند طلاق و همچنین بعد از صدور حکم نهایی درک و مدیریت کنند. در واقع مشاوره قبل از طلاق روش مناسبی برای
یافتن یک حامی مطمئن به منظور مبارزه با چالش‌‌هایی است که هر یک از آن‌ها در طول فرایند طلاق و بعد از آن مواجه خواهند شد.
در مشاوره طلاق به زوج‌ها کمک می‌شود تا تشخیص بدهند که بهترین انتخاب با توجه به اوضاع و شرایط کدام است، این که بهتر است به
زندگی مشترک ادامه بدهند یا از هم جدا شوند. در این جلسات تمام امکانات ادامه زندگی مشترک به کمک مشاور و زوج‌ها بررسی می‌شود
و در صورتی که راهی جز طلاق باقی نماند مشاور درباره طلاق و روند تسهیل انجام شدن آن زن و شوهر را راهنمایی می‌کند تا پرونده‌
زندگی زناشویی با کمترین آسیب بسته شود تا هر دو بتوانند زندگی را از نقطه‌ مثبت و روشنی شروع کنند.
مدت زمان و تعداد جلسات مشاوره طلاق
بر اساس قانون حمایت از خانواده مصوب سال 92، به منظور تحکیم مبانی خانواده و جلوگیری از افزایش اختلافات خانوادگی و طلاق و
سعی در ایجاد صلح و سازش در صورتی که زوج‌ها تمایل به طلاق توافقی داشته باشند لازم است که هر دو طرف حداقل ۴ جلسه در یک
ماه است در جلسات مشاوره قبل از طلاق حاضر شوند در غیر این صورت طلاق یک طرفه از جانب زن یا مرد مطرح می‌شود.
البته قابل ذکر است که رویه دادگاه‌‌های خانواده در کشور در این مورد یکسان نیست. در بعضی از شهرها زوج‌ها به واحد مشاوره ارجاع
داده می‌شوند، و در بعضی از شعب دادگاه خانواده حضور حداقل یکی از آن‌ها برای مشاوره ضروری است و بعضی دیگر از شعب نیز
مشاوره بدون حضور زن و شوهر و با حضور وکیل را امکان پذیر می‌دانند.
همچنین این امکان مهیا شده است تا به به تشخیص مشاور و با توجه شرایط خاص زن و شوهر تعداد جلسات مشاوره قبل از طلاق به یک
جلسه ختم شود.

نتیجه گیری
در پايان بايد گفت طلاق يك بيمارى مزمن اجتماعى است كه همانند بيمارى‌هاى مزمن جســمى عوامل خطر متعددى در وقوع آن دخيل
اســت. خوشــبختانه بسيارى از اين عوامل شناخته شده‌اند، اما بدان علت كه آن‌ها را جدى نمى‌گيريم از ابتدا در هيچ ازدواجى به آن فكر
نمى‌كنيم و هنگامى كه زنگ خطر طلاق در گوشهاى‌مان به صدا در مى‌آيد نه تنها در بسيارى مــوارد به فكر درمان بر نمى‌آييم، بلكه فقط
تنهــا راه درمان را جدايى و طلاق قرار مى‌دهيم. پس لازم است براى جلوگيرى از طلاق به دو اقدام مهم توجه داشته باشيم:
اقدامات قبل از ازدواج از قبيل؛ (توجه به سن مناسب ازدواج و اصول هم كفو بودن، جلوگيــرى از ازدواج‌هــاى تحميلى، آموزش
مهارت‌هاى زندگى بــه زوجين قبل از ازدواج، تحقيق و آشنايى با خانواده زوجين، آگاه‌سازى زوجين از وظايف زن و مرد در خانواده
و...).
اقدامــات بعد از ازدواج از قبيل؛ (آشــنا كردن زوجين با قوانين و اصول رفتارهاى جنســى توسط افراد صالح و آگاه، چرا كه خيلى از
طلاق‌ها بر سر مسائل جنسى است، تسهيلات لازم براى زوج درمانى و خانواده درمانى در صورت بروز تعارضات زناشــويى، تدوين
برنامه‌هاى آموزشى در زمينه مهارت‌هاى ارتباطى و شيوه‌هاى حل مسائل و...). هر چند اين درمان بسته به سن، تحصیلات، گروه‌هاي
خاص، نوع مشکل، نوع اختلال و ... پاسخدهي‌هاي متفاوتي را به احتمال زياد به همراه خواهد داشت. اما استفاده از اين آموزش‌ها در
فرهنگ‌هاي هيجان محور مانند فرهنگ‌هاي شرقي بويژه فرهنگ ايراني- اسلامي به نظر مي‌رسد که مثمر ثمر باشد.

شاید برایتان جالب باشد که 80 درصد طلاق ها در 5 سال اول زندگی رخ می دهد. به همین دلیل توصیه می شود حتی اگر فکر می کنید
زندگیتان به یک تار مو وابسته است، قبل از اقدام برای طلاق، با مشاوره طلاق زوجین صحبت کنید. شاید روزنه ای کشف نشده وجود داشته
باشد و واقعا امکان حل مشکلات و مسائل فراهم شود.
با استناد به این آمار و ارقام می توان اینطور برداشت کرد که اکثر زندگی های مشترک در چند سال اول که در حال شکل گیری هستند با
رسیدن به مشکلات متفاوت، رنگ و روی خود را از دست می دهند و به سادگی آماده ی تخریب می شوند. هر چند که اهمیت مشاوره قبل
از ازدواج در چنین مواقعی مشخص می شود اما گاهی اوقات افراد در زمان هایی متوجه مسائلی می شوند که دیگر دیر است. کلیک کنید
اهمیت مشاوره طلاق بیشتر از چیزیست که فکرش را می کنید!
گاهی اوقات آنچه که به ذهن شما می رسد کاملا متفاوت با حقیقت است. در چنین مواردی اهمیت وجود یک فرد سوم در روابط که با دیدگاه
باز به موارد و مسائل نگاه کند، کاملا ملموس است. حتی اگر به صورت قطعی تصمیم خود را برای طلاق اخذ کرده اید، پیشنهاد می شود
فرصتی را برای مراجعه به مشاوره جهت طلاق در نظر بگیرید.
البته در مواقعی ممکن است حس کنید که زمام زندگی از دستتان خارج شده و نیاز دارید تا یک فرد آگاه به کمکتان بیاید.
در چه مواقعی به مشاوره نیاز دارید؟

اولین مسئله ای که باید در گوشه ای از ذهنتان داشته باشید این است که وجود هر مشکلی به معنی اختلال در تمام قسمت های زندگی و
همچنین فراهم کردن بستر لازم جهت جدا شدن از همسرتان نیست. فراموش نکنید که شما نمیتوانید همیشه بهترین باشید و گاهی کمک گرفتن
از یک فرد آگاه با مراجعه به مشاوره زناشویی، کار سختی نیست و قطعا نتایج مثبتی خواهد داشت. اما به صورت کلی در مواقعی که در
شرایط زیر قرار گرفته اید، زنگ هشدار را برای خودتان به صدا در آورید؛ زیرا نیاز به کمک دارید.
 اگر در مواقع زیادی به زندگی مجردی فکر می کنید و هیچ لذتی از زندگی مشترک نمی برید.
 اگر برای تصمیم گیری در مورد آینده ناتوان هستید و همه چیز را گردن همسرتان می اندازید.
 به فرد دیگری فکر می کنید و در زمینه های مختلف، افراد متفاوت را با همسرتان مقایسه می کنید و در نهایت فکر می کنید که
همسرتان لیاقت شما را ندارد.
 اگر زندگی کنار شریک زندگی برایتان سخت و طاقت فرسا شده است.
 وقتی که ترس زیادی از شریک زندگیتان دارید و فکر می کنید تمام اعتماد بنفستان به طور کل نابود شده است.
 از نشان دادن خود واقعیتان ترس دارید.
 اگر فکر می کنید در زندگی مشترک نقش یک قربانی را بازی می کنید و همسرتان به شما خیانت می کند.
 اگر شریک زندگیتان بدون هیچ دلیل منطقی به شما تهمت میزند و تمام کارهایتان تحت کنترل او قرار دارد.
قطعا این لیست می تواند بسیار گسترده تر باشد اما در صورتی که هر یک از موارد برایتان آشنا بود باید بدانید که هشدار خطر به صدا در
آمده است. در هر مرحله از زندگی هستید (چه در دوران نامزدی هستید و یا چند سال از زندگی مشترکتان گذشته) توجه به این 8 مورد
بسیار مهم است زیرا هر یک از این موارد به تنهایی برای نابود کردن یک زندگی کافیست. پیشنهاد می شود در صورتی که فکر می کنید
قسمت زیادی از مشکلات زندگی مربوط به خودتان است، با مراجعه به یک مشاوره فردی و صحبت با دکتر روانشناس، مسائل را ریشه
یابی کنید.

مشاوره طلاق چه کمکی به زوجین می کند؟
به عنوان اولین مزیت این مشاوره می توان به تغییر دیدگاه شما نسبت به مسائل، زندگی مشترک و شریک زندگیتان اشاره کرد. گاهی اوقات
افراد در هاله ای از ابهام قرار دارند و به طور ناخواسته چشمشان را روی حقیقت بسته اند.
 این مشاوره به شما کمک می کند تا خودتان را نجات دهید. در بعضی از شرایط نشان ندادن احساسات به شکل صحیح، مشکلات
عجیبی را ایجاد خواهد کرد.
 این مشاوره به شما کمک می کند تا با روش های مختلف حالتان را بهبود ببخشید و در مورد تصمیم قطعیتان خوب فکر کنید.
 این مشاوره شما را از اتفاق های بعد از جدایی، چالش های احتمالی در فرآیند طلاق و پس از آن آگاه می سازد.
 جلسات مشاوره، به شما کمک می کند تا یاد بگیرید چطور باید با این مسئله برخورد کنید و حال خودتان را خراب نکنید!

 گاهی اوقات ممکن است مشاور طلاق یک راه حل به شما نشان دهد که تا پیش از آن حواستان به آن راه حل نبوده و یا حتی نسبت
به آن ناآگاه بودید. به طور مثال طلاق توافقی یکی از مواردی است که در برخی از جلسات مشاوره به زوجین پیشنهاد می شود.
 
قبل و بعد از مشاوره طلاق چه می آموزیم؟
یک مشاور طلاق می تواند به شما و همسرتان بیاموزد که چگونه مستقیماً ارتباط برقرار کنید و منطقی رفتار کنید، در حالی که شما سعی می
کنید به حقوق عاطفی، جسمی و مالی که اغلب همراه با طلاق است فکر کنید. یک مشاور همچنین می تواند به شما و همسرتان کمک کند تا
تصمیم بگیرید که آیا واقعاً می خواهید طلاق بگیرید یا خیر. به عبارت دیگر، آنها می توانند به شما کمک کنند تا تصمیم بگیرید که آیا ازدواج
خود را نجات دهید یا نیاز به طلاق دارید.
 
به خاطر داشته باشید که اگر فرزندان شما درگیر این موضوع هستند، برخورد شما با این موضوع مهم و ضروری است. به عبارت
دیگر،مهم است که فرزندان شما یک طلاق مدنی و سالم را تجربه کنند. بدون سرزنش، نام بردن و بی احترامی. بهترین راه برای به حداقل
رساندن آسیب به فرزندان و محافظت از رفاه آنها این است که به رابطه گذشته خود با همسرتان فکر کنید و بالعکس. مشاوره قبل از طلاق
مفید است زیرا می تواند به شما در مورد مسائل مربوط به والدین در طلاق و همچنین نکاتی در مورد نحوه اطلاع دادن به فرزندان خود در
مورد طلاق قریب الوقوع خود کمک کند و باعث  کاهش آسیب روحی و درد عاطفی درآنها شود. مشاوره قبل از طلاق همچنین می تواند به
شما در شناسایی و حل هر گونه احساسات متناقض یا گیج کننده در مورد طلاق کمک کند.
طلاق توافقی چیست؟
درخواست طلاق به سه حالت ممکن است اتفاق بیافتد. حالت اول همان درخواست مرد برای طلاق، حالت دوم درخواست زن برای طلاق و
حالت سوم که ساده ترین حالت طلاق گرفت است، همان طلاق توافقی نام دارد.
اقدام برای طلاق توافقی بسیار ساده است تنها کافیست زوجین برای آخرین بار عدم تمایل خود جهت ادامه دادن زندگی مشترک را اعلام کنند.
پس از آن انجام مراحل طلاق شروع خواهد شد.
 
در چه مواقعی یک زوج درمانگر طلاق را توصیه می کند؟ 
طلاق بوی خوشایندی ندارد… چرا؟ یافته های اخیر در مورد اثرات بلند مدت طلاق خود گویای این موضوع است.  این قاعده در همه موارد
صدق می کند به جز زمانی که خانواده هایی که با تعارضات بسیار زیاد دست و پنجه نرم می کنند. اگر این تعارضات غیر قابل حل باشند
شرایط طلاق آرامش بیشتری را برای اعضای خانواده على الخصوص بچه ها ایجاد می کند. از جمله آسیب های طلاق می توان به این

موارد اشاره کرد که بچه ها بیشتر احتمال دارد مدرسه را تمام نکنند و از مشکلاتی مانند بارداری نوجوانی، سوء مصرف مواد مخدر و
رفتار های بزهکارانه در امان نباشند. به علاوه احتمال این که خودشان ازدواج خوبی نداشته باشند نیز بیشتر است. حتی اگر یکی از والدین
در نتیجه طلاق شاد تر باشند این به این معنی نیست که طلاق اثر خوبی دارد! چرا که بهترین عامل این است که با یک تصمیم تمام اعضای
خانواده شاد باشند. مردان متاهل پدران بهتری هستند و هم چنین مردان مطلقه پدران خوبی معمولا نمی توانند باشند. آن ها به احتمال زیاد
راهنمایی الگو برداری و حمایت مالی نمی توانند ارائه کنند. بنابراین شاید این سوال برایتان پیش بیاید که در چه مواقعی یک زوج درمانگر
طلاق را توصیه می کند؟ طلاق آخرین پیشنهادی است که یک زوج درمانگر می تواند برای یک رابطه زوجی مطرح کند. زیرا طلاق تبعات
خودش را دارد و تنها در ۴ حالت است که زوج درمانگر این توصیه را می کند:
۱- برخورد های فیزیکی مکرر همسر
۲- خیانت های مکرر
۳- مصرف مواد به صورت مزمن
۴- جنون
بنابراین گزینه طلاق نه تنها بهترین نیست بلکه آخرین گزینه و تنها در این ۴ حالت است که توصیه می شود و در بقیه موارد آسیب طلاق
بسیار بیشتر از عدم طلاق گرفتن است. مردان نیز فریب تله طلاق می خورند، آن ها فریب می خورند و فکر می کنند که اگر مجرد باشند
رابطه جنسی بیشتر و بهتر، ستایش بیشتر، مسئولیت ها و تعهدات کمتر، زندگی مجردی با کیفیت و غر زدن کمتر داشته باشند و در نهایت
زندگی را با طعم بهتری تجربه کنند. بسیاری از مردان عاقل، اخلاقی و مسئولیت پذیر یک روز صبح از خواب بیدار می شوند و زندگی
خود را به دقت بررسی می کنند. آن ها احساس می کنند چیزی کم است! آن ها خوشحال نیستند. در واقع کاملاً افسرده و گوشه گیر هستند اما
خود را متقاعد می کنند که باید ازدواج خود را ترک کنند. در مواقع دیگر مردان فکر می کنند که می دانند ریشه ناراحتی شان چیست، در
حالی که به طور حتم نمی‌ دانند و تمام مشکلات روحی و سرخوردگی فعلی خود را ناشی از رابطه زوجی خود می دانند. آن ها این گونه
فکر می کنند که از این همه مسئولیت متنفر هستند چون زمانی برای خودشان باقی نمی‌ ماند.
 
طلاق و کودکان
یکی از بزرگترین مشکلات طلاق آسیب به کودکان است. متاسفانه زوجین در مسئله طلاق کمترین توجه را به کودکان دارند و اصلاً به این
فکر نمی‌کنند که ممکن است کودک چه آسیب های جدی ای ببیند. اثرات طلاق بر کودکان بسیار زیاد است برای همین یکی از مهم ترین
مسائلی که در فرآیند طلاق باید به آن توجه شود موضوع تاثیر طلاق بر کودکان است.
زوجین باید به کمک مشاور یک راه حل بسیار خوب برای جلوگیری از کمترین آسیب به فرزندان خود پیدا بکنند. اگر زوجین نتوانند به

خوبی این مشکل را مدیریت کنند ممکن است فرزند خودشان در آینده نیز با همچین مشکلی روبه‌ رو شود و بدترین تصمیم ها را برای خود
بگیرد. زیرا مسئله طلاق برای او عادی جلوه می کند و می تواند باعث ایجاد ذهنیت بدی برای کودک شود
طلاق عاطفی چیست؟
طلاق خاموش یا همان طلاق عاطفی واژه‌ای است که امروزه زوجین بسیاری را درگیر خود کرده است. در طلاق عاطفی زوج زیر یک
سقف زندگی می‌کنند اما پیوندهای عاطفی شان متزلزل و ناپایدار است و دیگر برایشان اهمیت ندارد که همسرشان در چه شرایطی به سر
می‌برد چگونه فکر می‌کند چگونه با مشکلات دست و پنجه نرم می کند . انگار زن و شوهر یکدیگر را می بینند ولی صدای هم را نمی
شنوند، به وجود یکدیگر تنها به نوعی عادت کرده اند و مانند کتابی که بارها آن را خوانده اند دیگر از خواندن آن هیچگونه لذتی نمی برند .
در واقع طلاق عاطفی یعنی کنار هم در هر شرایطی زندگی کنیم چون اسممان صرفاً در شناسنامه یکدیگر است.
زمانی که زوج در کنار هم زندگی می‌کنند ولی رابطه عاطفی با هم ندارند اصطلاحاً طلاق عاطفی رخ داده است در این حالت زن و مرد از
لحاظ روحی ،روانی و عاطفی علاقه ای به ادامه زندگی مشترک شان نداشته و در کنار هم به سردی زندگی می‌کنند ولی تقاضای طلاق
قانونی نمی کنند داشتن فرزند یا دیدگاه منفی جامعه به طلاق میتواند دلیل عدم طلاق قانونی باشد . وقتی به دلایلی قادر به جدایی یا طلاق
رسمی نیستند بعد از یک دوره طولانی دعوا و جر و بحث مداوم ،از وضعیت دشمنی و تنفر گذر کرده و وارد موقعیت بی‌تفاوتی می‌شوند.
آثار طلاق

غیبت ناگهانی همسر ممکن است باعث اضطراب یا هراس شود. با این حال، برخی ممکن است پس از طلاق احساس خوشبختی کنند. طلاق
معمولاً زنان را از لحاظ اقتصادی بیشتر از مردان تحت تأثیر قرار می دهد، اما فرآیندهای سازگاری روانی و اجتماعی بین زن و مرد تفاوت
چندانی ندارد. برخی از مردان و زنان ممکن است پس از طلاق دوباره به ازدواج تن دهند.

بهترین مشاوره جهت طلاق کدام است؟

درست است که این مشاوره در طلاق توافقی اجباریست اما توصیه می شود در صورتی که از روش های دیگر و یا حتی همین
روش می خواهید جهت جدایی اقدام کنید، حتما به مشاور سر بزنید.
این خدمات به شکل های مختلف ارائه می شود. به طور مثال مشاوره آنلاین و همچنین مشاوره تلفنی هر یک مزیت های خاصی
دارند که اگر انتخاب مشاوره طلاق حضوری برایتان مقدور نیست می توانید از آن ها بهره مند شوید.

مشاوره پرسش و پاسخ، مشاوره خیانت، زوج درمانی و همچنین مشاوره بچه های طلاق از مواردی هستند که فرصت آگاه شدن و
تجدید نظر در تصمیم های عجولانه را به شما می دهند. قطعا مشاوره فرزندان طلاق برای کسانی که فرزند دارند واجب است.
زیرا در فرآیند جدایی احتمال آسیب رسیدن به فرزندان افزایش پیدا میکند به همین دلیل پیشنهاد می شود حتما با مشاوره کودکان
طلاق صحبت کنید.
چطور بهترین مشاوره برای طلاق گرفتن را پیدا کنیم؟
همانطور که ذکر شد مشاورین بسیاری به حالات مختلف در حال ارائه خدمت هستند. اگر مایل هستید با مراجعه به مراکز معتبر
می توانید مشاوران خوبی را پیدا کنید. پیدا کردن مشاوره طلاق در تهران کار سختی نیست.
 
سوالات متداول
قبل از طلاق باید جواب سوالات بنیادین را پیدا کنید تا از هرگونه اتفاق ناگوار که در آینده باعث پشیمانی می
شود جلوگیری کنید. برخی از سؤالات شامل موارد زیر می‌شود: آیا نگرانی‌های خود را به درستی برای طرف
مقابل مطرح کرده‌اید؟ آیا واقعا نبود همسرتان را ترجیح می‌دهید؟ آیا برای نجات زندگی خود تلاش کرده‌اید و
آیا راهی برای این موضوع وجود دارد؟ چه چیزهایی در طلاق شما را می‌ترساند و آیا نگران می‌کند؟  آیا بعد
از طلاق می‌توانید از پس مخارج خود بربیایید؟ طلاق چه آسیب‌هایی به فرزندان وارد می‌کند؟ و…

هدف از مشاوره طلاق
زوج‌ها در ابتدای زندگی مشترک یا بعد از آن ممکن است با مشکلات زیادی مواجه شوند. گاهی مواقع این مشکلات به خاطر
عدم شناخت زن و مرد از هم رخ می‌دهد؛ و زوج‌ها ممکن است به خاطر تعصب و هیجان تصمیم به جدایی بگیرند.

بعضی مواقع نیز امکان دارد که یکی از زوجین به خاطر عادت به شرایط موجود راضی به طلاق نشود؛ و با وجود سختی و
مشقت‌هایی که در طول زندگی مشترک برای او وجود دارد؛ همچنان به ادامه زندگی با همسرش اصرار داشته باشد.

هدف از مشاوره طلاق کمک کردن به زوجین برای شناخت بهتر شرایط زندگی مشترک و تصمیم‌گیری درست است. در واقع
مشاوره طلاق قصد ایجاد سازش بین زوجین را ندارد؛ بلکه به آن‌ها کمک می‌کند که در صورت طلاق یک طرفه نیز مانند
طلاق توافقی به سازش برسند؛ و برای جدایی یا ادامه زندگی مشترک تصمیم عاقلانه‌ای را بگیرند.

سؤالات مشاوره قبل از طلاق
سؤالات مشاوره طلاق با هدف روانکاوی و تشخیص مشکلات و اختلافات زوجین طراحی می‌شوند؛ و مشاور پس از مطرح
کردن این سؤالات می‌تواند استرس زوجین برای جدایی، دلایل آن‌ها و موجه بودن این دلایل و شرایط روحی و روانی زن و
مرد را بررسی کند.

زوج‌هایی که برای طلاق توافقی اقدام می‌کنند بدون نگرانی و استرس به سؤالات مشاوره پاسخ می‌دهند و جلسات مشاوره را
با آرامش کامل پشت سر می‌گذارند. چون این افراد نزاع یا اختلاف شدیدی برای جدایی ندارند و زندگی مشترک را با آگاهی
کامل و درک متقابل ترک می‌کنند.

از جمله سوالاتی که در جلسات مشاوره طلاق مطرح می‌شوند می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
1. اصلی‌ترین و اساسی‌ترین مشکل شما چیست؟
2. کدام مشکلتان از اهمیت بیش‌تری برخوردار است؟
3. رابطه خود را چگونه توصیف می‌کنید؟
4. کدام ویژگی همسرتان بیشتر باعث آزار شما می‌شود؟
5. آیا در زندگی مشترکتان اعتماد و عشق جایی دارد؟
6. آیا فرد جدیدی در زندگی شما وجود دارد؟
7. آیا برای جدایی کاملاً آماده هستید و برنامه‌ریزی کرده‌اید؟
8. حضانت فرزندتان بعد از طلاق با چه کسی خواهد بود؟
 آیا واقعاً به مشاوره طلاق احتیاج دارم؟
برای پاسخ‌دهی به این سؤال باید بدانید که تا چه اندازه در طلاق مصمم هستید؛ و آیا با توافق همسرتان برای جدایی اقدام
کرده‌اید یا خیر! اگر احساس می‌کنید که تصمیم شما عجولانه است؛ و به خاطر لجبازی با همسرتان یا خانواده‌ها برای جدایی
اقدام کرده‌اید، مشاور کمکتان می‌کند تا علت این موضوع را ریشه‌یابی کنید.

اگر همچنان اصرار بر طلاق داشتید؛ و زندگی مشترک برایتان سخت بود، بعد از جلسات مشاوره می‌توانید برای طلاق اقدام
کنید. در طلاق‌های توافقی زوجین قبل از اقدام برای جدایی تمام موضوعاتی که می‌تواند زندگی مشترک آن‌ها را ادامه‌دار
کند بررسی می‌کنند.

مشاوره قبل از طلاق با هدف کمک به کنترل احساسات زوجین برای اقدام به جدایی؛ و پیشگیری از پشیمانی آنها بعد از طلاق
در نظر گرفته شده است.

مشاوره طلاق چیست؟ متأسفانه، گاهی اوقات ازدواج موفق نمی شود مشاوره درازمدت طلاق بهترین گام بعدی است. در حالی که پایان ازدواج برای
برخی ازافراد آسان است، اغلب اوقات وضعیت استرس زا است. یک یا هر دو طرف در ازدواج ممکن است طیفی از احساسات، از جمله غم و
اندوه، خشم، سردرگمی، ترس، شرم، اضطراب و غیره، حتی اگر یکی یا هر دو شرکای مایل به ترک هستند، تجربه کنند. اگر کودکان درگیر شوند،
سطوح استرس می تواند حتی بیشتر باشد.
 
بنابراین، مشاوره در مورد طلاق نوعی مشاوره است که اغلب برای کاهش استرس طلاق استفاده می شود. مشاوره می تواند به شما یا شریک زندگی
شما کمک کند تصمیم بگیرید که آیا طلاق نگیرید یا اینکه مجددا ازدواج کنید و یا  از زندگی متاهلی به زندگی مجردی منتقل شوید.
مشاوره طلاق چیست؟ اگر در مورد طلاق، در وسط طلاق، و یا بعد از طلاق چالش های خود را تجربه کنید، نیاز دارید تا در جای مناسب قرار
 بگیرید. در فهرست آنلاین مشاوره، مأموریت ما یافتن یک مشاور متخصص و مشاوره  طلاق آسان و راحت برای شماست. شما می توانید برای یک
درمانگر که نیازهای شما را برآورده می کند را جستجو کنید.
 

چرا مشاوره طلاق؟

 
مزایای بسیاری در مشاوره های طلاق وجود دارد، از جمله:
 یادگیری نحوه حل و فصل مناقشات در یک راه سالم و موثر. یک مشاور مشاوره طلاق برای کمک به شناسایی و یادگیری مهارت های
ارتباطی موثر آموزش داده می شود.
 یادگیری نحوه پردازش و حل مسائل حل نشده. مشاوره یک محیط امن برای شما برای بیان احساسات یا احساسات منفی است و به سمت
رشد شخصی خودتان کار می کند.
 درک بهتر نیازهای شریک زندگی و مهمتر از آن، درک بهتر و درک نیازها و خواسته های خود.
هنگام کار با یک مشاور طلاق، شما و / یا شریک زندگی خود را به فضایی برای بررسی رابطه خود، اهداف آینده و خواسته های خود انتقال می
دهد. درمانگران مجرب به شما یک محیط امن را می دهند تا بتوانید الگوهای رفتاری فرد و روابط خود را کشف کنید و همچنین راه هایی را برای
اقدامات و مکالمات خود در نظر بگیرید. اگر تصمیم بگیرید که آیا طلاق بگیرید یا نه، یک مشاور می تواند به شما کمک کند تصمیم بگیرید که برای
شما چه چیزی مناسب است. هنگامی که پس از طلاق رفتن به یک زندگی واحد، یک مشاور می تواند به شما کمک کند تا به همان شیوه ای که برای
شما مناسب است حرکت کنید.
 

مشاوره طلاق چیست؟

 
مشاوره طلاق، گاهی اوقات مشاوره تشخیصی نامیده می شود، نوعی از روان درمانی است که به زوج ها کمک می کند تا کشف، شناسایی و حل
اختلافات را در تلاش برای درک اینکه آیا هر دو شریک می خواهند طلاق یا چگونه پس از طلاق حرکت کنند. ما به مشاوره اعتقاد داریم، زیرا
زمانی که ما از طریق مشکلات ما با یک مشاور مشغول صحبت می کنیم، ما خودمان را درک می کنیم. ما ابزارهایی برای تصمیم گیری های عمدی
درباره روابط ما و ایجاد تغییراتی که زندگی روزمره ما را بهبود می بخشد، ارائه می کنیم.

آنچه که در طول پروسه طلاق اتفاق می افتد

به طرق مختلف، طلاق می تواند به عنوان یک ضرر و زیان احساس شود، همانند از دست دادن یکی از عزیزان در اثر مرگ. این پایان رابطه
است. همانند سایر تلفات، مردم تمایل دارند تا از مراحل غم و اندوه در مورد طلاق عبور کنند. این مراحل تمایل به پیروی از یک الگوی فاز دارند،
اگرچه تجربه هر فرد ممکن است متفاوت باشد. مراحل معمولی که ممکن است شما در طول روند طلاق تجربه کنید، عبارتند از:
 انکار : در ابتدا شما ممکن است سخت در زمان پذیرش وضعیت. شما ممکن است طلاق را به عنوان یک واقعیت قبول نکنید، شاید باور
کنید که همه چیز درست خواهد شد، و رابطه ادامه خواهد یافت.
 درد و عدم اطمینان : هنگامی که انکار به پایان می رسد و طلاق اتفاق می افتد، شما ممکن است احساس غم و درد بیشتری کنید. شما در
مورد پایان دادن به رابطه سرگردان هستید. اگر طرف دیگر طلاق را آغاز کرد، ممکن است احساس خسارت با احساس رد شدن نیز
داشته باشید. شما همچنین ممکن است درباره آینده خود نگران باشید و شاید حتی ترس یا اضطراب داشته باشید.

 خشم : در برخی موارد این احساسات غم و اندوه ممکن است منجر به احساس خشم شود. شما ممکن است از همسر خود عصبانی باشید.
شما همچنین ممکن است در افراد دیگر در زندگی خود عصبانی باشید. در این زمان، شما می توانید احساسات منفی خود را نشان دهید،
و این ممکن است به روابط دیگر و حتی فرزندان شما آسیب برساند.
 عقد قرارداد : در بعضی موارد شما همچنین می توانید یک مرحله ای را که می خواهید وضعیت را تغییر دهید وارد کنید. شما ممکن
است احساس نارضایتی در مورد چیزها داشته باشید. شما ممکن است طلاق را طلب کنید تا وضعیت ظاهرا درست شود. با این حال،
چانه زنی بعید است که موفق باشد.
 گناه و افسردگی : زمانی که چانه زنی موفق نیست، شما ممکن است خودتان را بیشتر و بیشتر برای این وضعیت سرزنش کنید. شما
ممکن است به اشتباهات نگاه کنید و در مورد آنها احساس بدی کنید. همانطور که در این مراحل پیشرفت می کنید، برخی از غم و اندوه
شدید و حتی افسردگی می توانند طبیعی باشند. با این حال، اگر آن را بیش از حد، و سپس می تواند شروع به عملکرد شما را مختل کند
 پذیرش : در نهایت شما این واقعیت را قبول خواهید کرد که ازدواج شما پایان می یابد. شما هنوز هم ممکن است برخی از غم و اندوه،
اما شما در مورد آن احساس بهتر و آماده تری برای زندگی خود دارید
 
برای برخی، گرفتن از طریق این مراحل می تواند به چالش کشیدن، و دشوار است که دقیقا چگونه شما را با زندگی خود حرکت می کند. در این
موارد، شما ممکن است مشاوره طلاق را دنبال کنید. گاهی اوقات، هنگامی که هر دو طرف در حال مبارزه هستند، آنها را به این مشاوره برای ادامه
روند نیاز دارند.
بعضی از افراد ممکن است برای شرکت در مشاوره طلاق تردید داشته باشند، زیرا ترس از اینکه مشاور ممکن است سعی کند آنها را به روابط خود
بازگرداند یا اینکه متخصص ممکن است آن ها را قضاوت کند. به هر حال، این چنین نیست. مشاوران طلاق آموزش دیده اند تا بدون بی توجهی
گوش فرا دهند و نسبت به افراد در هر شرایطی که باشند کمک کنند. آنها همچنین آموزش داده می شوند تا به اهدافی که افراد می خواهند برسند کمک
کنند. بنابراین، اگر شما در طول طلاق در جستجوی مشاوره هستید، آنها شما را مجبور نخواهند کرد تا رابطه را بازسازی کنید.
در حقیقت، مشاور یک طلاق می تواند به کمک هر دو طرف از طریق روند طلاق، از جمله تدارکات، تصمیم گیری، و نتایج عاطفی از دست دادن
رابطه کمک کند. آنها همچنین می توانند به افراد کمک کنند تا ابزار و مهارت های مورد نیاز برای تعریف رابطه خود و تعاملات سالم را پس از
طلاق نهایی به دست بیاورند. تمرکز ممکن است بر همکاری والدین باشد با این وجود، هر فرد نیز می تواند تواناتر شود و بعد از طلاق زندگی خود
را موفق و پرارزش کند.

مشاوره طلاق

مشاوره قبل و بعد از طلاق

مشاوره طلاق گاهی اوقات بین قبل از طلاق و مشاوره پس از طلاق تقسیم می شود. مشاوره قبل از طلاق می تواند به روش های مختلفی مورد
استفاده قرار گیرد. برخی از زوج ها ممکن است تصمیم بگیرند که در آن شرکت کنند زیرا آنها تصمیم خود را برای طلاق نهایی می کنند. مشاور
میتواند به هر دو طرف کمک کند در شرایط مدنی، در جایی که آنها هستند و چه چیزی می خواهند، بحث کنند. مشاوره قبل از طلاق همچنین می
تواند به زوج ها کمک کند یاد بگیرند که چگونه آنها در طول طلاق ارتباط برقرار کنند. هدف این است که هر دو طرف بتوانند با یکدیگر همکاری
کنند.
 
مشاوره قبل از طلاق برای زوج های دارای فرزند بسیار مفید است.. مشاوران می توانند به طلاق دادن زوج ها کمک کنند و تصمیم بگیرند که چه
زمانی به کودکان درباره طلاق اطلاع بدهند و چگونه به آنها توضیح دهند. این می تواند به کاهش اثرات بالقوه آسیب زا که گاهی اوقات طلاق بر
روی کودکان باشد بیانجامد.
 مشاوره قبل از طلاق همچنین می تواند به زوج ها کمک کند تدارکات دیگر، مانند دارایی ها و  ملک را به اشتراک بگذارند. این روند به افراد کمک
خواهد کرد که در مورد احساساتی که ممکن است داشته باشند بحث می کنند. این می تواند مهارت های مقابله با هر یک از طرفین را که می تواند به
صورت جداگانه یا در تعامل با یکدیگر استفاده شود، آموزش دهد.

گزینه دیگری مشاوره پس از طلاق است؛ اگر چه، می توان آن را علاوه بر مشاوره قبل از طلاق نیز استفاده کرد. اغلب مردم هنگامی که با پروسه
طلاق مبارزه می کنند، به دنبال این هستند، و می خواهند روند را ساده تر کنند. پس از همه، روند طلاق پایان رابطه بلند مدت است. برای دو نفر
دشوار است اغلب احساسات زیادی برای هر یک از طرفین وجود دارد که باید از نو بسازند.
مشاوره پس از طلاق می تواند به یک مشاور فاقد فضای خالی بیاید که در آن طرفین می توانند صحبت کنند و وضعیت را بهبود ببخشند. این نیز
فرصتی برای افراد فراهم می کند تا در مورد احساسات خود بحث کنند. این فرایند می تواند به احزاب کمک کند تا ارتباطاتشان را بهبود بخشد، به
طور مداومتر و با همدردی بهتر ارتباط برقرار کنند.